청소년의 음주 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기

나경애 지음

한국미디어학교 2012년 06월 15일 출간

작품소개

책소개

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 청소년들의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치는 유혹이 많은 지금의 사회 환경에서, 아직 사회성이 완성 되지 않은 청소년들이 잘못된 음주 문화로부터 기인되는 다양한 피해를 미연에 방지하는데 있습니다.

청소년의 음주를 예방하여 건강 증진을 위한 목표를 달성하는데 있어서 청소년 자신과의 커뮤니케이션은 가장 중요한 요인이 됩니다. 모든 건강 증진은 커뮤니케이션의 결과에 따라 달라집니다. 자신을 긍정적으로 바라보는 행위나 좌절감이나 분노의 감정에 치우치는 행위 등이 자신과의 커뮤니케이션 결과입니다. 커뮤니케이션의 결과는 부모나 또래 집단의 친구들이나 외부의 미디어로부터 들어오는 영향을 받는 것이기도 합니다.

급변하는 환경에서 온갖 소비를 부추기는 문화 속에 살아가는 청소년들이 날마다 스스로를 돌보며 건강한 삶을 이끄는데 이 작은 프로그램이 실제적으로 도움이 되었으면 합니다. 청소년들의 건강한 미래와 직결되는 음주를 예방하기 위해 스스로를 도울 수 있도록 자신과 새롭게 소통의 계기가 되기를 바랍니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께하기를 간절히 기원합니다.

목차

차 례
시작하는 글...4
1장 청소년의 음주 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(1)
태양보다 눈부신 청소년에게...12
단 하나 뿐인 몸을 가진 청소년에게...13
생각하는 힘을 가진 청소년에게...14
삶의 목적이 아름다운 청소년에게...15
굳은 결심으로 나아가는 청소년에게...16
자신과의 약속을 잘 지키는 청소년에게...17
꿈이 있는 청소년에게...18
감사하는 능력을 가진 청소년에게...19
시간을 귀하게 가꾸는 청소년에게...20
씩씩하게 이겨내는 청소년에게...21
2장 청소년의 음주 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(2)
청소년의 음주 예방을 위한 시각 정보 다루기(1)...23
청소년의 음주 예방을 위한 시각 정보 다루기(2)...24
청소년의 음주 예방을 위한 청각 정보 다루기(1)...25
청소년의 음주 예방을 위한 청각 정보 다루기(2)...26
청소년의 음주 예방을 위한 냄새 정보 다루기(1)...27
청소년의 음주 예방을 위한 냄새 정보 다루기(2)...28
자신의 행동을 바꾸어야 하는 이유 알기...29
청소년이 음주를 하지 않아야 할 분명한 이유 3가지...30
친구들이 음주를 권할 때 커뮤니케이션 방법(1)...31
친구들이 음주를 권할 때 커뮤니케이션 방법(2)...32

3장 청소년의 음주 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(3)
청소년의 음주 예방을 위한 자아커뮤니케이션 성공 원리...34
청소년의 음주 예방을 위한 대화 미디어 능력 키우기(1)...35
청소년의 음주 예방을 위한 대화 미디어 능력 키우기(2)...36
청소년의 음주 예방을 위한 대화 미디어 능력 키우기(3)...37
청소년의 음주 예방을 위한 인터넷 미디어 능력 키우기(1)...38
청소년의 음주 예방을 위한 인터넷 미디어 능력 키우기(2)...39
청소년의 음주 예방을 위한 인터넷 미디어 능력 키우기(3)...40
청소년의 음주 예방을 위한 방송 미디어 능력 키우기(1)...41
청소년의 음주 예방을 위한 방송 미디어 능력 키우기(2)...42
청소년의 음주 예방을 위한 모바일 미디어 능력 키우기(1)...43
청소년의 음주 예방을 위한 모바일 미디어 능력 키우기(2)...44

4장 청소년의 음주 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(4)
청소년의 음주 예방을 위한 마음 정원 가꾸기(1)...46
청소년의 음주 예방을 위한 마음 정원 가꾸기(2)...47
평소에 음식 가려 먹기...48
학습에 집중하도록 스스로 돕기...49
격려하고 칭찬하기...50
자연과 친해지기...51
규칙적인 운동하기...52
청소년과 부모와의 원활한 커뮤니케이션을 위하여...53
청소년의 자기통제능력 강화하기...54
청소년의 미디어 생활 세심하게 가꾸기...55
청소년의 안정된 정서 가꾸기...56

출판사 서평

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 청소년들의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치는 유혹이 많은 지금의 사회 환경에서, 아직 사회성이 완성 되지 않은 청소년들이 잘못된 음주 문화로부터 기인되는 다양한 피해를 미연에 방지하는데 있습니다.

청소년의 음주를 예방하여 건강 증진을 위한 목표를 달성하는데 있어서 청소년 자신과의 커뮤니케이션은 가장 중요한 요인이 됩니다. 모든 건강 증진은 커뮤니케이션의 결과에 따라 달라집니다. 자신을 긍정적으로 바라보는 행위나 좌절감이나 분노의 감정에 치우치는 행위 등이 자신과의 커뮤니케이션 결과입니다. 커뮤니케이션의 결과는 부모나 또래 집단의 친구들이나 외부의 미디어로부터 들어오는 영향을 받는 것이기도 합니다.

급변하는 환경에서 온갖 소비를 부추기는 문화 속에 살아가는 청소년들이 날마다 스스로를 돌보며 건강한 삶을 이끄는데 이 작은 프로그램이 실제적으로 도움이 되었으면 합니다. 청소년들의 건강한 미래와 직결되는 음주를 예방하기 위해 스스로를 도울 수 있도록 자신과 새롭게 소통의 계기가 되기를 바랍니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께하기를 간절히 기원합니다.

작가정보

저자(글) 나경애