사람에겐 사람이 필요하다 [할인] : 관계치유를 위한 심리 에세이

관계치유를 위한 심리 에세이

장성숙 지음

더난출판 2013년 12월 20일 출간 국내도서 : 2013년 12월 10일 출간

작품소개

책소개

『사람에겐 사람이 필요하다』는 사람들과의 ‘관계’속에서 일어나는 고민 치유를 위한 심리 에세이이다. 저자는 심리적인 접근 방식 이상으로 사람들의 행동이 일어난 배경을 이해하고, 사회적 기준이나 풍부한 경험을 바탕으로 문제 해결을 위해 때로는 적극적으로 개입하며 마음을 찌르는 직언도 서슴지 않으며 우리에게 괸계치유의 메시지를 전달한다.

목차

저자의 말
너와 내가 만난 ‘우리’의 이야기

하나 * 있는 그대로의 나
관계는 말에서 비롯된다
나를 붙잡고 있는 과거의 상처
땅에서 넘어진 자는 땅을 짚고 일어나야 한다
때로는 슬픔도 삼켜야 한다
유연함이 가져다주는 여유로움
서로에게 거울이 되어보기
상처에 대한 처리
어설픈 착함은 독함보다 나쁘다
무료함이 주는 마음의 병

둘 * 울타리가 되어주기
마음이 바쁜 엄마, 쉼이 필요한 아들
좋은 엄마라는 착각
함께한다는 믿음만큼 중요한 건 없다
자식을 진정으로 사랑한다는 것
가까이, 더 가까이

셋 * 가깝고도 먼 당신
너의 삶이 나에게, 나의 삶이 너에게
왜 참고 살아야 하느냐고 묻는 당신에게
남편의 외도에 대한 아내의 대처법
부부 사이에도 해서는 안 되는 말이 있다
한눈에 반한다는 것은 좋은 것일까
아내의 지지가 세상을 이겨내게 한다

넷 * 평생 안고 가야 할 사람들
부모를 부모 자리에 앉혀 드리기
혼수로 고민하는 이에게
후회와 상처를 남기지 않는 자식 되기
말을 참아서 담쌓기 없기
사람의 도리, 살아가는 도리
가족은 상처이면서 자존심이다

다섯 * 기쁜 듯 슬프고, 힘든 듯 즐거운 인생
붙임성이라는 덕목
척박한 땅에서 피는 꽃이 더 아름답다
있는 그대로 바라보기
상사가 해야 할 말과 하지 말아야 할 말
자신의 삶에 만족하며 사는 것
나를 보호하는 방법
사람다움, 혼자서는 살 수 없다

책 속으로

과거의 상처가 완전히 아물 때까지 기다리기만 해서는 숱한 세월만 흘려보낼 뿐이라고 나는 믿는다. 즉 과거의 상처를 달래느라 시간을 할애하기보다는 현재 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다해 내면의 힘을 키우고, 과거의 상처에 휘둘리지 않도록 하는 게 더 중요하다. 희한하게도 많은 사람들이 의지의 부족으로 겪는 현재의 고통을 자신도 모르게 슬쩍 과거 탓으로 돌린다. 어떤 갈등이나 문제를 자신의 부족함이 아닌 과거의 상처로 돌려 타인을 원망하는 것이다. 이 얼마나 비겁한 일인가.
_p. 25 ‘나를 붙잡고 있는 과거의 상처’

자신을 보호하기 위해 어린 시절로 되돌아가고자 하는 형태의 퇴행은 부정적인 것 못지않게 긍정적인 가치를 지닌다. 탄력적인 상태를 유지하려면 수시로 이완을 경험해야 하는데, 이완을 경험하게 하는 가장 강력한 수단 중 하나가 퇴행이라는 것이다. 수험생인 아들도 공부에 얼마나 지쳤겠느냐고, 그런 아들이 어린아이를 데리고 잠시나마 퇴행을 해 이완의 상태에 있던 것인데 아들의 무의식적인 바람을 읽지 못하고 자꾸 방에 들어가 잠이나 자라고 소리를 질렀으니 얼마나 야속했겠느냐고 했다.
_p. 94 ‘마음이 바쁜 엄마, 쉼이 필요한 아들’

삶의 본질을 알고자 노력하고 인간애를 발휘하며 산다는 건 화려한 생활을 영위하는 것보다 훨씬 어려운 일이다. 그렇지만 본질적 가치를 꿰뚫고자 할 때 우리는 비로소 난관에 부딪쳐도 살아야 하는 이유, 삶의 가치를 잃지 않을 수 있다. 다시 말해 각박한 세상에서 희망을 찾으려면, 기본적으로 사람에 대한 연민을 가져야 한다는 뜻이다. _p. 139 ‘너의 삶이 나에게, 나의 삶이 너에게 ’

서로 일하자고 모인 집단에서 부하직원이라고 하여 상사에게 굴욕적으로 복종하자는 말이 아니다. 즉 상사의 비위를 맞추라는 게 아니라 상호공존하기 위해 배려를 하자는 것이다. 상사와의 관계도 다른 인간관계와 똑같아서 정서적으로 공감하고 반응하면 할수록 원만해진다. 다시 말해 누구와의 관계이든 사람과 사람 사이에 벌어지는 무관심을 조심해야 한다는 뜻이다. _p. 246 ‘붙임성이라는 덕목'

배우자를 고를 때, 겉에 드러난 조건만 볼 것이 아니라 어떤 상황에서도 든든한 버팀목이 될 수 있는지를 살피는 것이 좋다. 세상을 살다 보면 별의별 일을 다 겪게 될 텐데, 서로에게 의지가 되어야 살아갈 맛이 생기는 법이다. 돈이야 있다가도 없고, 없다가도 있는 것 아니겠는가.
이미 배우자가 있는 기혼자라면, 상대방의 부족함을 탓하기 전에 자신의 역할부터 살펴보면서 과연 자기는 상대방에게 흡족한 사람인지 점검하는 자세를 지녀야 한다. 상대가 다소 실망스럽다 해도 부부가 된 이상 가정을 이룬 책임은 함께 나눠야 하는 것이다. 그것이 바로 가족이다.
_p. 181 ‘아내의 지지가 세상을 이겨내게 한다'

작가정보

저자(글) 장성숙

저자 장성숙은 현재 가톨릭대학교 심리학과 상담 전공 교수이며, 극동상담심리연구원 소장으로 활동하고 있다. 학부에서 영문학을 전공했던 그녀는 2학년 때 메리놀회 미국인 신부가 개최하는 집단 상담에 참석한 것을 계기로 심리학을 공부하게 되었다. 유학을 마치고 돌아와 활동하면서 서양 문화에 기초한 상담접근들이 동양권인 우리 문화나 토양에 적합하지 않다는 것을 발견하고, 한국인의 정서에 부합하는 상담접근법으로 ‘현실역동상담’을 발전시키는 데 주력하고 있다.
30년 이상 상담활동을 하는 동안 ‘장칼’이라는 별명을 들을 만큼 학회 사례 모임에서 깊이 있는 지적을 하는 것으로 유명하며, 현재 냉철하기로 유명한 철쭉님과 함께 집단 상담을 진행해 사람들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 저서로는《그래도 사람이 좋다》《무엇이 사람보다 소중하리》《한국인의 심리상담 이야기》등이 있다.