김소형원장의 귀족 피부 만들기

김소형 지음

넥서스BOOKS 2012년 06월 30일 출간

작품소개

책소개

한의학 박사 김소형 원장이 야무지게 알려주는 곰보와 이별하는 방법!
<김소형 귀족 피부 만들기> 재구성

내 피부는 어떤 체질일까?
일반적으로 남자는 열체질, 여자는 냉체질, 서양은 열체질, 동양은 냉체질이 흔하다. 우리나라 여성의 70~80%는 냉체질이라고 볼 수 있다. 그러나 요즘은 스트레스나 섭취하는 음식 등으로 인해 냉열에 교란이 일어나서 냉체질이면서도 열증을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 다음 페이지에 있는 자가 진단표를 통해 자신이 어떤 체질인지 알아보자. 전체 항목 중 절반 이상에 해당하면 그것이 곧 자신의 체질이라고 생각하면 된다. (Prologue)
냉체질 피부 미인을 위한 뷰티 팁
아름다운 피부를 위해서는 꾸준한 노력이 뒤따라야 한다. 모든 사람이 부러워할 만한 뽀얀 피부를 타고난 사람도 있겠지만 그 역시 노력하지 않으면 그 아름다움을 오래 유지할 수 없다.
월요일에는 화장에 지친 피부를 달래기 위해 딥클렌징을 하고, 화요일에는 화장으로 다소 건조해진 피부를 위해 천연 보습 팩을, 수요일에는 몸 속에 뭉친 냉기도 풀고 쌓인 피로도 말끔히 없애주는 족욕을 해보자. 목요일에는 전신 혈액 순환에 좋은 발 마사지를, 금요일에는 한 간 거칠어진 피부를 위해 영양 팩을 하면 모두가 부러워할 피부 미인으로 거듭날 수 있다.

목차

저자의 글
피부에도 체질이 있다

Chapter1. 냉체질 피부
1-1. 데일리 스킨케어
1-2. 요일별 스킨케어 : 월요일_죽염 딥클렌징/ 화요일_천연 보습 꿀팩/ 수요일_생강 족욕 목요일_발 마사지/ 금요일_달걀노른자팩
1-3. 계절별 피부 관리법
Chapter 2. 열체질 피부
2-1. 데일리 스킨케어
2-2. 요일별 스킨케어 : 월요일_흑설탕 스크럽/ 화요일_율미팩/ 수요일_복부 마사지 목요일_두피 스크럽/ 금요일_알로에 팩
2-3. 계절별 피부 관리법
Chapter 3. 냉열체질 피부
3-1. 데일리 스킨케어
3-2. 요일별 스킨케어 : 월요일_달걀흰자 딥 클렌징/ 화요일_해초팩/ 수요일_익모초 반신욕 목요일_하얀색 좁쌀 면포 짜기/ 금요일_전신 샤워 마사지
3-3. 계절별 피부 관리법 특별부록 - 상황별 긴급 처방 팩 30가지 한방 팩 재료 구입처

작가정보

저자(글) 김소형

한의사 김소형
한의학을 생활 속의 실천 콘셉트로 발전시켜 나가는 한의사로 다이어트 및 피부미용 분야의 최고 전문가로 알려져 있다. 현재 아미케어 김소형 한의원(www.n-clinic.com)의 원장으로 피부 환자들을 돌보면서 바쁜 일상을 보내고 있다. 병원 안에서 환자를 치료하는 한방 피부 전문가에 머무는 것이 아니라 모든 여성들이 스스로 피부 관리를 잘할 수 있도록 돕는 실천 한의학을 강조하는 그녀의 열정이 이 책을 만들게 했다.


김소형 원장은 스스로를 한의학에 대해 빚진 사람이라고 한다.
“God cures, man cares라는 말이 있습니다. 몸 어딘가에 이상이 생기면 그 이상 증세를 직접 고치는 게 아니라, 원인과 관계된 부분만 보강해주면 저절로 낫게 된다는 뜻입니다. 지극히 단순하고 당연한 말이지만 그 안에는 너무도 심오한 원리가 담겨 있습니다.”
‘God cures, man cares’는 그녀가 한의학에 대해 이해하고 시술하는 틀로서, 지금까지 이 원리에 따라 환자를 치료해왔다고 한다. 그러면 신기하게도 증상이 개선되더라고 한다. 스스로를 한의학에 빚진 사람이라는 것은 아마 이런 뜻에서일 것이다.
김소형 원장은 그러한 이해의 틀을 바탕으로, 몸속의 독소를 없애고 기혈순환을 활성화시키는 처방으로 다이어트 부문에서 대한민국 최고의 한의사가 되었고, 애기똥풀의 청열해독 원리를 이용해 민감성 피부 관리하는 처방도 만들어냈다. 여성의 피부미용에 대한 시술의 틀도 그 궤를 같이 한다. 냉체질, 열체질, 냉열체질 등 피부 체질별로 피부 자생력을 높이는 한방 피부 관리법을 제안하고 있다.
“피부는 자신의 체질을 그대로 반영하여 특성이 나타납니다. 약은 체질대로 쓰면서 왜 피부 관리는 체질을 따르지 않나요? 몸속 냉기와 열기의 균형은 아름다운 피부의 핵심이며, 피부 체질에 따라 관리하면 피부 자생력이 생겨 저절로 피부에 빛이 나고 건강해집니다.”
피부 체질에 따라 피부의 겉과 속을 관리하는 김소형식 한방 피부미용법. 이것이 그녀가 한의학에 한 번 더 크게 빚진 심오하고 단순한 피부 원리이다.