매일 서는 남자 : 남성 단련 프로젝트

이은주 지음

21세기북스 2013년 02월 12일 출간

작품소개

책소개

쇠퇴하는 남성, 상승하는 이혼률
침대에서 고개 숙인 당신을 위한 남성 단련 프로젝트 제 2탄
<강한 남자>에선 알려주지 않았던 보다 심층적이고 강한 지식!

최근 들어 스태미나가 약화된 느낌은 없는가?
조루나 지루, 발기력이 떨어져 이내 시들지는 않는가?
소변이 시원치 않거나 회음부가 뻐근하지 않은가?
이 모든 것을 정력이나 나이 탓이라 여기며 참고 있는 당신!

이 모든 것이 당신 속 제 3의 성기 전립선 때문인지 모른다!
부끄러워 못 물어보지만 꼭 알아야 할 남성 제 3의 성기 전립선에 대한 모든 것!
더불어 부부관계 자체가 지루해져 ‘성의 혁명’을 필요로 하는 당신이 꼭 알아야 할 모든 지식을 한 권에 담았다.

매일 아침 고개 숙인 남성을 만나게 되는 당신,
한국밝은성연구소 이은주 소장이 당신의 자신감을 되찾아 드립니다.

목차

01 서문 : 쇠퇴하는 남성, 상승하는 이혼율
02 전립선, 남성의 3대 성 기관
03 소변의 힘과 정력의 상관관계
04 전립선, 제대로 알면 오줌발이 살아난다!
05 소변, 성 기능 체크 자가 진단법
06 조루보다 더한 고민
07 전립선 위험 요인 : 신혼의 조루
08 종일 앉아 일하면 약해진다!
09 ‘흥분하면 아파요’
10 전립선염 : 소변에 피가 섞인다면?
11 전립선염 : 성 기능 저하, 우울증까지 유발할 수도
12 전립선염 치료 : 복합적으로 치료하라!
13 전립선 비대증 : 소변까지 막힐 수도 있다
14. 전립선 비대증 자가진단 테스트
15 전립선 비대증 : 남성다움이 지나쳐서 생긴다?
16 전립선 비대증 : 콜레스테롤을 조심하라!
17 전립선 비대증의 여러 가지 치료법
18 전립선암 : 예방이 능사다
19 전립선암 : 장기 적출은 최후의 수단!
20 전립선암의 치료
21 전립선 세척요법 : 천연물질로 노폐물을 제거한다
22 전립선 세척요법 : 칵테일 요법의 실제
23 파이프의 녹을 제거하는 신비의 세척제
24 불결한 관계, 성병 경험자는 전립선 살펴라!
25 전립선 세척사례 : 50세 K씨, 자신감을 되찾다
26 전립선 세척사례 : 30대 P씨, 발기력을 되찾다
27 전립선 세척사례 : 30대 농구선수, 겉만 봐서 모른다
28 치료의 절반은 환자가 한다
29 식생활 : 토마토를 먹어라!
30 식생활 : 포도주, 마늘, 콩, 셀레늄의 암 예방 효과
31 식생활 : 우유, 일단 경계하라
32 식생활 : 정력을 약물로 대신할 순 없다
33 운동 : 닦고 조이고 기름 쳐라
34 운동 : 자세를 바꿔라
35 운동 : 정력, 걸어서 되찾아라!
36 매일 서는 남자
37 섹스에도 도리가 있다
38 굳세고 뜨겁지 않으면 교접하지 말라
39 안타까운 남성, 발기부전
40 조루의 국제기준
41 접이불루, 8부 능선에서 멈춰라
42 접이불루, 파트너의 협조가 필수
43 강한 남성 만들기(훈련법)
44 알아두면 좋은 성 : 방중술의 핵심, 구천일심, 약입강출, 환정보뇌
45 성, 크기가 문제가 아니다
46 성, 테크닉보다 원리가 중요하다
47 성, 마음을 열고 몸도 열어라
48 에로틱한 분위기가 성패를 좌우한다
49 애무는 주변부터 차분히
50 성감대는 만들어진다
51 키스에 관한 특별한 노하우
52 섹스를 더 맛있게 하는 성 마사지

작가정보

저자(글) 이은주

글 _ 한의사 이은주
대화당 한의원 원장님으로 남성 전립선 치료요법과 함께 한국밝은성연구소장을 겸하고 있습니다.
한국밝은성연구소는 부부사이에 일어날 수 있는 모든 문제에 대하여 상담과 더불어 명쾌한 치료를 하는 곳입니다.

약력
경희대학교 한의과대학 졸업
북경중의약대학원 중의약박사학위 취득
<서울경제신문>, 주간 , <일요신문> 건강칼럼 연재
전 월간 <한방과 건강>의 편집자문위원, <건강 다이제스트>, <건강 패밀리> 편집위원

저서
《상쾌한 남성 만들기》, 《야한 여자 강한 남자》, 《부부 사랑》

어플리케이션
<강한 남자>, <매일 서는 남자>