다크서클 어디까지 내려갔니 (힐링인더시티3)

권다현 지음

사막여우 2013년 07월 10일 출간

작품소개

책소개

"피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!
도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링
주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘가로 떠나기는 귀찮은 2030 직장인들. 막상 마음을 먹고 도시탈출을 하지만 교통체증과 밀려드는 인파에 휩쓸리다보면, “집 떠나서 웬 고생이람.” 이런 생각을 하게 마련이다. 월화수목금금금, 업무와 스트레스에 지치고, 체력마저 딸리는 직장인들을 위해 일상에서 즐길 수 있는 힐링은 없을까?
꼭 내가 사는 곳을 떠나서 휴식거리를 찾을 필요가 없다. 월요병 때문에 일요일 아침부터 짜증이 솟구치는 날, 선배에게 까이고 후배에게 치인 날, 회의와 회식이 연속인 날 등 매일 쌓이는 크고 작은 스트레스를 그때그때 해소할 수 있는 방법은, 바로 내가 있는 이곳을 힐링캠프로 만드는 것이다. 그러기 위해 저자는 네 가지 맞춤형 힐링(‘월요일 탈출설명서’, ‘귀차니스트, 소파와의 이별’, ‘다크서클 어디까지 내려갔니?’, ‘금토일 아쉬우면 요거라도!’)을 제안한다. 생활 속에서 바로 써먹을 수 있는 힐링법과 누구나 공감할 직장생활 에피소드 그리고 잠시나마 눈의 피로를 풀어줄 감성사진까지 이 한 권을 통해 답답했던 기분을 말끔히 씻어낼 수 있다.
《내일로 기차로》를 통해 대학생과 청소년에게 폭발적인 인기를 얻었던 권다현 작가는 이번에는 바쁜 직장인들을 위해, 매일이 낙이 없고 피곤하기만 할 때, 어른으로서 짊어졌던 짐을 잠시 내려놓고 싶을 때 숨 돌릴 수 있는 휴식처를 알려주고, 다시 한 걸음 내딛을 수 있도록 응원한다.
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목차

01. 이 죽일 놈의 피로사회
02. 육식여자, 채소로 충전하라
03. 다크한 내게 꼭 필요한 너
04. 리딩으로 힐링~

출판사 서평

"무릎까지 내려온 다크서클, 5분 만에 날려버리기
악몽 같았던 월요일도 잠시, 일에 파묻혀서 화요일과 수요일을 보내고 젖 먹던 힘까지 끌어올려 목요일을 넘긴 후 불금을 보내면 눈 깜짝할 새 한 주가 흘러가 있다. 기분전환 삼아 1박2일 주말여행을 떠나려던 계획은 피곤하다는 핑계로 무산됐고, 주말 동안 늦잠을 푹 잤지만 몸조차 개운하지가 않다. 피로사회에 녹다운 되어 손가락 하나 까딱하기 싫은 직장인들이 손쉽게 피로를 풀 수 있는 방법은 없을까?
저자는 무릎까지 내려온 다크서클을 말끔히 지워줄 피로 퇴치용 힐링법을 알려준다. 스트레스로 딱딱해진 몸을 봄날처럼 풀리게 할 스킨십 프로젝트와 갈수록 체력이 바닥난다는 언니들을 위한 채식 레시피, 남친조차 풀어줄 수 없는 스트레스를 녹이는 법 등 피로사회와 이별할 수 있는 힐링 노하우가 가득하다. 거울에서 다크서클과 피곤에 절은 얼굴을 보며 “뭘 위해 사는 거지?” 한숨이 절로 나올 때 잠시 눈 붙이고 쉴 수 있는 처방전이 되어줄 것이다.
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인물정보

저자(글) 권다현