인생의 핵심 키워드
2012년 09월 14일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (4.96MB)
- ECN ECN01112015325000055743
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작품소개
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왜 내가 이 지구상에 태어났으며 무엇을 목표로 하여 살아야 가장 잘 사는 삶이 되는 것인가?
인간의 삶의 목적에 가장 알맞게 살기 위해서 내가 누구인지, 자신을 사랑하는 삶이란 어떤 것이며,
죽음에 대하여 알고 준비하고, 비움을 실천하여 가벼워져야 하는 이유와 방법까지 알아본다.
1장. 묻고 또 물어라! 나는 누구인가?
* 나다운 게 뭔데?
* 인간 전체로 본 ‘나’
1. 드라마 <시크릿 가든>의 비밀코드
2. 왜 살아야 하나?
3. 진화와 고통의 상관관계
4. 한 발 물러나 바라보라
* 개인으로 본 ‘나’
1. 유전인자
2. 시간인자
3. 환경인자
4. 영성인자
5. 4인자(因子)는 스케줄
6. 운명을 바꾸려면
시조 <씨앗>
2장. 자기사랑은 사랑의 시작!
* 현대판 잠언, ‘자신을 사랑하라’
* 왜 ‘나’를 사랑해야 하나?
* 사랑은 감정이 아니라 행동!
* 몸을 가볍게 하는 방법
* 몸과 마음의 관계
* 마음을 가볍게 하는 방법
1. 살아온 과정을 적어보면서 정리하기
2. 감사하는 생활하기
3. 명상하기
시조 <내 모습 그대로>
3장. 죽음을 알아야 잘 살 수 있다
* 두려움을 떨치고 정면 직시 해보자
* 왜 ‘죽음’을 알아야 하는가?
* 세상에서 가장 놀라운 일
* 죽음은 끝이 아니다!
* 사후 세계도 성적제
* 자살, 가장 불행한 죽음
1. 자살은 이 세상에서 가장 큰 죄악이다.
2. 자살은 더 큰 고통을 가져온다.
3. 자살은 남은 사람에게 크나큰 고통을 남긴다.
* 죽음을 준비하는 삶이란?
1. 우주의 법칙 - 철저한 자기 책임주의
2. 인간답게 죽을 권리 찾기
3. 장례 방법 정하기
시조 <채송화>
4장. 자유로워지려면 비워라
* 10억보다 자유!
* 무엇을 비우고 무엇을 버리나?
* 왜 비워야 하는가?
* 비움의 방법
1. 돈을 다스리는 지혜
2. 사랑에 대한 집착에서 벗어나기
3. 성(性)에 대한 집착에서 벗어나기
4. 마음의 상처 치료하기
5. 잘못을 인식하고 업 해소하기
시조 <꽃과 나비>
에필로그
저자 소개
작가정보
저자(글) 이순숙
- 이순숙 : 1959년생. 20여 년간 중학교 수학교사로 재직하였으며, 명상학교 수선재에서 10년 넘게 명상을 해오고 있다. 현재 명상 전문 강사 및 생명수업(자살예방), ‘인생에서 중요한 일 8가지’ 강사로 활동하고 있다. 부산, 경북 지역 다수의 고등학교에 생명수업(자살예방) 강의를 하였으며, 지금은 선문화 진흥원에서 ‘인생에서 중요한 일 8가지’ 강의를 진행 중이다. 저서에는 <지구와 인류를 살리려는 동물들의 다잉 메시지>가 있다.
- 손지아(시조 삽화) : 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2010 대한민국서예전 수상. 개인전(서예, 문인화) 6회 개최.
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