골프, 신이 주신 노하우

김준식 지음

좋은땅 2022년 04월 08일 출간 종이책 : 2022년 02월 22일 출간

작품소개

책소개

이 책의 저자는 어릴 때부터 골프에 대한 열정이 남달랐다. 골프채를 다루는 데 있어 깊이 있는 이해가 느껴졌으며 이제는 그것을 나누고자 책을 통해 전하고 있다. - 코리안투어 우승자 프로골퍼 함정우

늦은 나이에 김 프로를 통해 골프를 시작했다. 첫 레슨 때 이미 그는 나에게 모든 걸 알려 주었다. 그리고 스스로 골프를 깨우칠 수 있도록 도와주었으며 첫 라운드 때 100타를 깨는 신기록도 달성했다. 그의 골프 레슨은 믿을 만하다. 이 책도 그렇다. - 오토리스코리아 대표 정재용

그의 후속작을 기다렸다. 참으로 기이한 아이디어와 열정 그리고 진실성은 그의 큰 장점이다. 이 책을 통해 많은 이들이 골프 원리를 깨닫기를 바란다. - 프로골퍼 신정기

20년 동안 한 분야에 종사한다는 건 쉬운 일이 아니죠. 골프계는 분명 호황기도 불황기도 있었지만 그는 지속적으로 골프계에 종사했습니다. 그렇게 최선을 다한 삶과 그의 책은 위대한 감동을 줍니다. - 프로골퍼 지문식

골퍼인가 작가인가. 그의 작품을 보고 있으면 전개와 개연성이 눈부시도록 흥미롭다. - 오션컴퍼니 대표, 한양대 HPGC 교수 홍대양

그의 골프 사랑과 사람에 대한 인애는 남다르다. 골프와 사람을 통해 그가 말하는 골프의 세계는 우리에게 충분한 귀감을 준다. 정확한 원리와 핵심을 마음에 심고 골프에 임하고자 하는 이들에게 이 책을 추천한다. - 금융위원회 금융혁신과장 박주영

김준식 선생님은 최고의 골프 선생님입니다. 원리와 진실을 통해 희망을 갖고 싶다면 이 책을 보시길 권합니다. - 프로골퍼 김태희

그의 전작, 『골프, 이 책을 미리 알았더라면』을 무척 재미있게 읽었다. 이번 신작, 『신이 주신 노하우』 역시 내 기대를 저버리지 않는다. 이 책이 골프를 진심으로 대하는 모든 분들의 좋은 동반자가 될 것으로 확신한다. - 한국은행 차장(IMF 파견) 유진혁

목차

프롤로그
핵심 요약: ‘헤드 무게’

제1권 나누고 싶은 비밀 원리

골프에 정답이 있는 걸까?
나누고 싶은 골프 비밀 원리
지렛대 사용 원리
BC 1000년경 어느 양치기의 승리
구심력과 원심력
구심점 1, 손과 헤드
구심점 2, 양손이 하나로
구심점 3, 팔이 손을
구심점 4, 어깨에 달린 팔
구심점 5, 골반으로 움직이는 팔
구심점 6, 골반을 사용하게 해 주는 지면과 발
구심점 결말

제2권 중력과 골프(가속과 던지기 운동)

가속 운동
중력 이용하기 1(왼팔)
중력 이용하기 2(오른팔)
중력 이용하기 3(다리)
중력을 이용한 ‘원운동’
타깃 지향 골프
타깃과 골프 스윙을 연결하는 법
골프 핵심 원리 바운스(던지기 기술)
바운스가 주는 선물
보이는 힘과 보이지 않는 힘, ‘몸의 기억과’ ‘클럽의 운동력’
최대 비거리를 위한 운동 법칙
공이 맞는 순간
골프 스윙의 필요를 충족시키는 리듬감
완성, 골프 스윙

제3권 마음을 다스리는 골프 철학

골프 리듬
감정 조절
비움
회복 탄력성
활력
순간 집중력
자기 효능감
지속
마음을 어렵게 하는 자기중심성
자기중심성에서 벗어나는 낮아짐
베스트스코어
베스트스코어를 친 요인
가장 두려워하는 것이 내면의 중심이 된다
인간 완벽성

제4권 타인을 이해할 수 있는 관점에 따른 골프

상체 관점, 하체 관점
나는 스윙어인가? 히터인가?
부드러운 사람, 강직한 사람
팔이 긴 사람, 몸이 두꺼운 사람
팔이 얇고 긴 사람들의 스윙
몸통이 두꺼운 사람들의 스윙
왼 손목이 꺾이는 사람, 펴지는 사람
초보자는 왼쪽으로 고수는 똑바로
초급 중급 상급 골프는 다르다
네가 보는 것과 내가 하는 것은 다르다
다르지만 하나의 다운스윙
원운동 중 어디를 보고 있는가?
우리 모두는 달라서 아름답다
누구에게나 통용되는 실전 골프 기술

에필로그: 매력 있는 스윙은 힘을 뺐을 때 생겨난다
참고 문헌

출판사 서평

삶은 ‘다름’이 있어 아름답다. 서로를 통해 배우고 이해하고 스스로를 성장시키는 기회를 제공한다. 저자는 이런 다름이 골프계에서 인정되지 않음을 안타까워하며 서로의 다름을 인정하고 상대를 있는 그대로 봐줄 때 서로가 빛난다고 말한다. 저자는 15년간 골프 강사로 활동하면서 만난 1,000여 명의 사람들에게서 얻은 경험을 바탕으로 그들이 공통적으로 받아들일 수 있는 부분과 그렇지 않은 점을 숙고하여 합리적인 이론을 탄생시켰다.

각각 ‘나누고 싶은 비밀 원리’, ‘중력과 골프(가속과 던지기 운동)’, ‘마음을 다스리는 골프 철학’, ‘타인을 이해할 수 있는 관점에 따른 골프’ 라는 주제는 사람마다 다른 신체 운동지능과 생김새, 신체적 조건 등을 인정하되 그 다름 속에서 누구나 할 수 있는 클럽운동의 핵심을 깨닫도록 돕는다. 오직 그것만이 호쾌한 샷을 할 수 있는 비법이 되기 때문이다. 나아가 다름을 장점으로 활용할 수 있는 노하우까지 알기 쉽게 정리되어 있다. 이 책에는 골프가 어렵고 특정한 사람들만 즐기는 운동이라는 오해 대신 누구에게나 즐겁고 수월한 운동이 되길 바라는 저자의 마음이 담겼다.

골프를 어떻게 하면 잘할 수 있을지를 고민하고 있다면 1,000여 명의 골프 경험과 저자의 수많은 도전과 성공을 통해 쓰인 이 책을 통해 자신에게 꼭 맞는 방식의 골프 샷과 자신감을 찾길 바란다.

작가정보

저자(글) 김준식

저자 : 김준식
사랑은 기적을 만든다.
오늘도 이 책의 저자는 기적을 만들고 있다.
그의 골프 사랑은 어려운 골프에 대한 해법을 창조하고 있으며 그것을 삶과 연결시켜 지혜로 끌어내기도 한다.
전작으로는 『골프, 이 책을 미리 알았더라면』이 있으며 오늘도 책과 유튜브 〈광화문골프tv〉를 통해 골프와 삶에 대한 지혜를 널리 알리고 있다.