남에게 못할 말은 나에게도 하지 않습니다

정재영 지음

웨일북(whalebooks) 2019년 10월 01일 출간

작품소개

책소개

※ 본 오디오북은 [요약/발췌] 제작된 오디오북으로, 도서 전문이 아닌 일부만 수록되어 있을 수 있습니다.
구매시 참고 부탁드립니다


이 책은 ‘나를 사랑하는 방법’에 관한 가장 정교하고 포괄적인 안내서다. 있는 그대로의 자신을 오롯이 끌어안고 작은 바람에 쉽게 일렁이지 않는 단단한 마음을 갖는 법을 가장 친절하게 전달한다. 그 출발점은 스스로를 홀대하지 않고 정중히 대하는 태도에 있다. 매일 한 챕터씩 읽고 꾸준히 연습해보면, 차가운 질책보다 다정한 위로가 훨씬 강력하고 지속적인 힘을 발휘함을 몸소 느끼게 될 것이다. 이 책이 말하는 자기 사랑의 원칙은 단순하다. 내일 당신이 어떻게 되든, 당신의 자존감 수준이 어떻든, 지금의 당신이 내면의 목소리 때문에 괴롭고 불행하다면 그 사랑은 잘못 표출되고 있다는 것이다. 1년 후, 5년 후의 당신이 ‘절망보다 행복에 더 익숙한’ 당신을 만나기 바란다면, 이 책을 통해 스스로를 사랑하는 방법을 처음부터 다시 익히기를 권한다.

목차

1장 가까워서 버거운 나와 화해하는 말
2장 스스로를 미워하는 나를 이해하는 말
3장 좌절에 익숙한 나를 응원하는 말 1부
3장 좌절에 익숙한 나를 응원하는 말 2부
4장 무거운 과거의 나를 놓아주는 말
5장 섬세하고 여린 나를 보살피는 말

작가정보

저자(글) 정재영

평균치보다는 삶의 고통에 민감한 편이어서 삶의 반경을 최소화하려고, 집과 도서관, 스터디카페만을 순환하며 하루 종일 읽고 쓰는 전업 작가이다. 서울의 한 대학에서 인문학 분야를 전공하고 석사학위를 받았다. 아이에게 했던 모질거나 무례하거나 어리석은 말들을 후회하며 《왜 아이에게 그런 말을 했을까》를 썼고, 죽음과 마주한 이들이 겪은 후회와 감사, 슬픔에 관한 책 《삶의 끝에서 비로소 깨닫게 되는 것들》을 썼다. 그 외 저서로는 《말투가 고민이라면 유재석처럼》, 《딱 50일 압축 영문법》 등이 있다.

낭독 오은수