Y존 건강 여성행복

최영화 , 한현임 지음

잠재지능교육 2024년 08월 22일 출간

작품소개

책소개

두 사람의 저자가 각각 여성 건강의 중요성을 깨닫고 삶의 질이 변화하는 경험과 아름다움을 유지하는 방법을 여성들에게 알리고자 하는 건강정보를 정리하여 이책에 담아냈다

목차

목차
서문 3
아도르미 프로젝트의 시작 5
제1장: 여성의 아름다움과 건강의 연결고리 8
● 여성 건강의 중요성 8
● 아름다움에 대한 진화심리학적 이해 12
● 여성의 자궁 건강과 아름다움의 관계 16
제2장: 아도르미 탄생 배경 20
● 여성 건강에 대한 오해와 진실 20
● 자궁 건강이 피부에 미치는 영향 26
호르몬 균형의 중요성 27
자궁 건강과 피부 문제 27
생활 습관과 자궁 건강 28
스트레스와 피부 28
통합 접근법 28
제3장: 아도르미의 핵심 원리 30
● 자궁 건강의 중요성 30
생식 건강의 핵심 30
호르몬 균형과 전반적인 건강 31
심리적 및 정서적 웰빙 32
건강한 라이프스타일 촉진 32
● 여성 건강과 성기능의 상관관계 33
신체적 건강과 성기능 34
정서적 및 심리적 건강과 성기능 34
생활 습관과 성기능 35
● 생식 기능과 여성의 아름다움 37

책 속으로

저는 아도르미를 만나면서 인생의 중요한 변화를 경험했고, 그 기쁨을 많은 분들과 나누고자 이 책을 쓰게 되었습니다. 강의를 진행하면서 짧은 시간 안에 전할 수 있는 내용의 한계를 느꼈고, 더 많은 분들에게 효과적으로 전달하기 위해 책을 집필하게 된 것입니다.

이 책을 통해 아도르미를 만나기 전이라면, 당신의 인생에 큰 변화를 가져다줄 것이라고 확신합니다. 이미 제 강의를 들어보신 분들이라면 이 책이 더 많은 와이존의 경험과 여성 건강에 대한 깊은 관심을 가지게 하는 계기가 될 것입니다.

100세 시대, 120세 시대를 맞아 더 행복하고 건강한 완경기를 위해 이 책이 많은 도움이 되시길 바랍니다. 
한현임

아도로미를 사용하면서 건강한 아름다움이 무엇인지 알게 되었고 찾게 되면서 진짜 요요 없는 건강한 다이어트는 Y존 관리에 있었다는 사실을 몸으로 경험하게 되었고 이 경험을 바탕으로 여러분과 나누고자 사업과 강의를 시작했지만 더 많은 분들에게 도움을 드리고자 이 책을 집필하게 되었습니다.
제가 경험한 요요 없는 건강한 다이어트를 꿈꾸는 분이라면 완경기 이후 나의 30년, 40년 이상 건강하고 행복한 삶을 살기를 원하시는 분들이라면 Y존 관리에 대해서 제대로 알아보시기를 적극 권해드립니다. 여러분의 건강하고 행복한 완경기를 위해 이 책이 많은 도움이 되시길 바랍니다.

출판사 서평

여성 건강과 아름다움의 새로운 접근은 여성 건강과 호르몬 균형이 피부와 전반적인 웰빙에 미치는 영향을 통합적으로 탐구한다고 저자들은 말하고 있다. 이책은 건강한 생활 습관을 통해 여성들이 아름답고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 가이드를 제공하는 책이다.

작가정보

저자(글) 최영화

저자 최영화는 결혼 전 외국계 회사에서 근무한 후, 주부로 지내다 여성건강 관련 제품을 통해 삶의 질이 변화하는 경험을 하고 Y존 케어의 중요성을 깨닫고 10년간 자궁 관련 제품 유통에 힘써왔다. 100세 시대를 맞아 자궁 관리의 중요성을 알리며 강사로 활동 중이다.

저자(글) 한현임

저자 한현임은 문경에서 뷰티샵을 운영하며, 자궁 관리 제품 아도르미를 통해 자신의 건강한 아름다움을 되찾았다. 중년 이후에도 건강한 아름다움을 유지하고 관리하는 방법을 많은 분들과 공유하고자 열정적으로 사업에 매진하고 있으며, 현재는 강사로도 활동하고 있다.