내 마음의 블랙홀

상담실 밖에서 돕는 심리상담 매뉴얼

김석곤 지음

좋은땅 2019년 02월 07일 출간 국내도서 : 2018년 09월 03일 출간

작품소개

책소개

삶의 경계선에서 만난『내 마음의 블랙홀』. 이 책은 김석곤 목사가 지금까지 연구한 신학적 지식과 정신병리에 대한 지식이 잘 어우러진 심리상담 매뉴얼이다. 자존심, 스트레스 등과 같은 각 증상별로 문답식으로 독자가 쉽게 자신의 문제를 진단할 수 있도록 돕는다. 더불어 불안증, 우울증, 울화증, 중독, 외상 등에 대해 해박한 지식을 동원하여 시원하게 답해준다.

목차

추천의 글 - 유영권 교수(연세대학교 연합신학대학원 상담학 교수)4
프롤로그6
내 속에 숨어 있는 자기발견 성격테스트12
시(詩) - “바람이 묻는 바람”(김석곤)16

1장 마음의 블랙홀
치유사역 경계선에 선 목사의 딜레마19
호킹이 만난 두 가지 블랙홀?28
현대인의 스트레스와 정신적 빅뱅35

2장 마음의 감옥 - 불안증
강박증(강장애) - 길을 걸을 때 보도블록의 선을 밟지 않으려고 애쓰나요?43
편집증(망상장애) - 콩으로 메주를 쑨다고 해도 세상에 믿을 자가 하나도 없나요?53
의처(의부)증(망상장애) - 바닥난 자격지심의 표출, 사랑의 질투인가요? 망상인가요?64
결벽증(강박장애) - 깨끗함을 즐기는 청결증후! 인생의 면역성은 어떻게 하지요?72
완벽주의(강박장애) - 시나리오의 첫 장을 고치기 위해 다음 장을 못 쓰고 있나요?81
공포증(공포장애) - 대인공포증, 광장공포증, 특정공포증, 폐쇄공포증, 공포인생!88
공황증(공황장애) - 언젠가는 술래에게 붙잡힐 것 같아 숨을 장소를 찾고 있나요?100

3장 마음의 멍(恨) - 울화증
화병(마음의 응어리) - 마음의 잠복된 응어리로 삶을 파괴시키는 인생불청객!111
분노 - 분(憤)은 화(禍)를 품고 있는 것! 노(怒)는 화(禍)를 풀어 놓은 것!119

4장 마음의 독감 - 우울증
소아(어린이)우울증 - 엄마, 아빠, 헤어지는 것 싫어요. 내가 있을 곳이 없어요!133
청소년(사춘기)우울증 - 부모와의 긴장관계로 청소년 70%가 꿈을 도적맞는 현실139
주부우울증 - 각종 스트레스에 스토킹 당해 겉으로는 웃지만 속으로는 울고 있는 인생! 151
중년남성우울증 - 인생 에너지 전환의 경계선에서 고개 숙인 박탈감! 165
노인우울증(가성치매) - 노년기 우울증을 고치면 만병을 치료한 것과 다름없다175
그리스도인우울증 - 구원의 즐거움을 상실한 지친 영혼의 방랑자입니까?181

5장 악마의 마취제 - 중독성
인터넷중독 - 정보의 강물에서 끊임없이 자맥질하는 인포매니아(정보중독자)193
쇼핑중독 - ‘더’라는 소비욕구를 쫓아 경쟁연습에 지나지 않는 몸부림!204
성중독 - 골프천재 우즈도 피하지 못했다. 죽어야 끝이 나는 평생 진행형!215
게임중독 - 가상과 현실에서 역전인생의 꿈을 쫓는 영원한 불나방!223
도박중독 - 인생은 일확천금을 얻는 한탕주의 도박판이 아닙니다!231
알코올중독 - 깨어나면 더 큰 불행을 걱정하는 도피성 인생!239
마약(약물)중독 - 영혼과 육신을 파멸시키는 저승사자의 가면극!251
일중독 - 휴식을 사치라고 생각하나요? 완벽을 향한 과잉성취에 목마른 인생!258
핸드폰중독 - 액정 안에 영혼이 갇혀 사는 줄도 모르는 휴대폰삼매경265

6장 마음의 상처 - 세월도 약되지 않는 외상 후 스트레스장애(트라우마)
이별(이혼) 및 사별로 인한 트라우마273
사고 및 재앙으로 인한 환경적 트라우마282
폭력 및 성폭력 상처로 인한 트라우마290

부록
유형별 심리장애 자가진단 확인일람표300
각종 성격장애 요약해설302
참고도서 및 참고 연구기관315

작가정보

저자(글) 김석곤

저자 : 김석곤
저자 김석곤은
육군 학사사관(10기)
침례신학대학교
침례신학대학교 신학대학원
연세대학교 연합신학대학원
전주 성은교회 담임 역임
현-수건과 대야교회 담임
수건과 대야 대표
한 부모가정 지원센터